¿QUE LE PASA AL CUERPO AL CONSUMIR BANANA TODOS LOS DÍAS?
La conocida fruta tropical, apreciada en muchas culturas, ofrece mucho más que ser un simple postre o merienda. Investigaciones recientes resaltan su valor nutricional y su amplia utilidad en la gastronomía. Lo esencial: consumir bananas diariamente puede tener múltiples beneficios para la salud. Este alimento proporciona energía estable, contribuye a una buena digestión al ofrecer fibra y…